ГЛАВНАЯ ВСЕ НОВОСТИ МЕДИА ТОП ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ
Транспорт В мире животных Детский мир Закон и порядок Здоровье и медицина Исследования Наука Общество Спорт Техника и технологии Новости Freshadvert Статьи Обо Всем

Нежелание завтракать обусловлено генетически

Назад в "Исследования"

 
16.02.2014 22:03:00
Большинство людей не имеют желания завтракать рано утром. Полное отсутствие аппетита заставляет идти на работу с пустым желудком, а затем ближе к обеду это состояние превращается в звериный голод. В результате, за обедом съедается слишком много, и постепенно привычка передать становится нормой.

По мнению американских исследователей, в большинстве случаев, нежелание принимать пищу утром — особенность генов, контролирующих биоритмы. У 10% населения планеты эти гены замедляют работу биологических часов. Автор исследования Сьюзен Джебб напоминает, что такие же угрожающие последствия замечены в случае отказа от любого из трех главных приемов пищи. Не только отказ от завтрака вредит здоровья. Обед и ужин также нельзя пропускать, хотя, возможно, в данном случае, негативные последствия проявятся не так скоро, передает Heart4life.com.ua.

По данным исследования, люди, которые приучены начинать утро с завтрака на 27% меньше болеют простудами и имеют более здоровое сердце. Желающим исправить ситуацию авторы исследования советуют не засиживаться до полуночи. Если долгое время ложиться спать в 22-23 часа, постепенно организм привыкнет и станет требовать по утрам свой законный завтрак.

Оригинал http://news.am

Назад в "Исследования"

[ ВСЕ НОВОСТИ ]

Транспорт В мире животных Детский мир Закон и порядок Здоровье и медицина Исследования Наука Общество Спорт Техника и технологии Новости Freshadvert Статьи Обо Всем
ГЛАВНАЯ ВСЕ НОВОСТИ МЕДИА ТОП ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ